진료센터_심뇌혈관질환센터_질환정보_심혈관질환이란?
심혈관질환이란?
심근경색증,뇌졸중증상이 발생하면
심근경색과 뇌졸중은 시간이 생명입니다. 조기증상을 알고 발생 즉시 119를 눌러 심뇌혈관 전문치료가 가능한 병원 응급실로 가시기 바랍니다.
| 응급의료센터 | 280-3118 | 심혈관센터 | 280-3196 |
|---|---|---|---|
| 진료안내 | 280-3000 | 뇌혈관센터 | 280-3121 |
| 전화예약 | 280-3000 | 심뇌재활센터 | 280-3206 |
| FAX | 282-3751 | 예방관리센터 | 280-3035 |
우리나라 10대 사망 원인
- 1위 (153) 암
- 2위 (58.2) 심장질환
- 3위 (45.8) 뇌혈관질환
- 4위 (32.2) 폐렴
- 5위 (25.6) 고의적자해(자살)
- 6위 (19.2) 당뇨병
- 7위 (13.7) 만성 하기도 질환
- 8위 (13.3) 간질환
- 9위 (10.6) 고혈압성 질환
- 10위 (10.1) 운수사고
심뇌혈관질환은 우리나라 사망원인 2,3위!!! 아직 무슨 질환인지 모르신다구요?? 이제부터 알아볼까요.
심근경색증 이란?
심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환
뇌졸중 이란?
뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색), 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환
동맥경화는 기름기나 혈전(피떡)이 혈관벽에 조금씩 쌓여 딱딱해지고 혈관 내부가 좁아지거나 막혀서 혈액의 흐름이 방해되는 질환입니다.
| 교정 불가능한 요인 | 교정 가능한 요인 |
|---|---|
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- 갑작스런 가슴통증
- 식은땀, 구토, 현기증
- 호흡곤란
- 통증확산
- 한쪽 마비
- 갑작스런 언어장애
- 갑작스런 시야장애
- 갑작스런 어지럼증
- 갑작스런 심한두통
- 1 즉시 119에 도움을 요청하세요.
- 2 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 가세요
- 3 직접 운전하는 것은 위험합니다
- 1 즉시 119에 도움을 요청하세요.
- 2 가장 가깝고 큰 병원 응급실로 가세요.
- 3 환자가 토할 땐 고개를 옆으로 돌려주세요.
- - 가족이 올때까지 기다리지 마세요.
- - 증상이 그냥 지나갈거라고 생각하지 마세요.
- - 야간이나 주말이라고 외래 진료시까지 기다리지 마세요.
- - 의식이 혼미한 환자에게 물이나 약을 먹이지 마세요.
- - 정신 차리게 하려고 찬물을 끼얹거나 뺨을 때리지 마세요.
| 심뇌혈관질환 위험성 | 금연시간 경과 후 회복내용 |
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소금(나트륨)섭취량이 6g 증가할 때마다
심장병 사망률이 61%, 뇌졸중 사망률이 89% 증가합니다
- 1 짜게 먹는 습관은 혈압을 높여 심뇌혈관질환 발생 및 악화
- 2 채소에는 비타민,무기질,섬유소, 항산화물질 풍부 심뇌혈관질환 예방
- 3 기름진 음식 피하기( 혈중 콜레스테롤 적정수준 유지)
- 4 등푸른 생선은 오메가3지방산은 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성 예방
- 5 채소류, 해조류 등 섬유소가 많은 음식 섭취
흡연, 고혈압, 당뇨병 이상지질혈증(고지혈증)등 심근경색증 및 뇌졸중의 위험요인을 많이 가진 성인일수록 본인의 심장기능에 무리가 되지 않는 수준에서 적절한 운동계획을 세워 꾸준히 실천해야 한다.
- 1 혈압,혈당 낮추고 체중을 감소시켜 심뇌혈관 관련 사망위험 감소
- 2 주 5회 이상, 30분 이상 유산소운동
- 3 자투리시간을 활용해 여러 번 나누어 하루에 총 30분 운동해도 같은 효과
비만은 심뇌혈관질환
발생률 높임
비만 진단기준
체질량지수
25kg/m2 이상
- 체질량지수 : 몸무게 /( 키m)*(키m) Ex) 키 160cm (1.6m) ,몸무게 70kg인 경우 : 70/1.6*1.6 = 27.3
- 복부비만 : 허리둘레 남자90cm, 여자 85cm
25kg/m2이상이면
고혈압,당뇨,
이상지질혈증 위험
2배 이상
30kg/m2이상이면 각 질환의 사망률 1.5배 증가
- 1 혈압 상승시키고 부정맥을 유발하며 동맥경화를 촉지 심뇌혈관질환의 위험요인
- 2 흡연, 음주, 폭식 등 다른 심뇌혈관질환 위험행태의 원인
- 3 우울증은 흡연, 신체활동 감소, 비만 등과 관련이 있으며 고혈압 발생 증가
따라서 긍정적인 마음가짐으로 생활하는 것이 심뇌혈관질환 예방에 중요합니다
고혈압, 당뇨, 고지혈증
- 1 심뇌혈관의 중요원인이나 합병증 생기기 전까지 뚜렷한 증상 없음
- 2 40대 이후에는 정기적 검사를 통해 자신의 수치를 알고 있어야함
- 3 조기 발견하여 치료하면 심뇌혈관질환 발생 줄어들수 있음.
- 4 가족력 등 다음 위험요인이 있는 경우 더 적극적인 관심이 필요함
고혈압 진단 기준 (단위 :mmHg)
| 분류 | 수축기 혈압 | 확장기 혈압 | |
|---|---|---|---|
| 정상 | < 120 | 그리고 | < 80 |
| 고혈압 전단계 | 120 ~ 139 | 또는 | 80 ~ 89 |
| 제1기 고혈압 | 140 ~ 159 | 또는 | 90 ~ 99 |
| 제2기 고혈압 | ≥ 160 | 또는 | ≥ 100이상 |
당뇨병 진단 기준 (단위 :mg/dl)
| 공복혈당 | 식후 2시간 혈당* | ||
|---|---|---|---|
| 당뇨병 | ≥ 126 | 당뇨병 | ≥ 200 |
| 공복혈당장애 | 100 ~ 125 | 내당능장애 | 140 ~ 199 |
| 정상 | < 100 | 정상 | < 140 |
*75그램 경구포도당검사
- 1 약물치료는 반드시 의사처방 받기, 약물 변경 및 중단은 임의로 결정하면 안됨.
- 2 약물치료 전 규칙적인 운동,저염식,체중조절,금연등 생활습관 개선이 선행되어야 하며, 약물치료 후 꾸준히 지속해야함.
- 3 검증되지 않은 민간요법이나 건강기능식품에 의존하지 않기- 이는 현 질환을 악화시키고 합병증 발생을초래.
- 4 특히 30-40대 젊은 층의 인지율 및 치료율이 다른 연령층보다 현저히 낮아 문제가 됨.
뇌졸중,심근경색증의 응급증상 숙지하고 발생즉시 병원가기
- 1 갑작스런 반신마비, 감각이상, 언어장애, 의식저하시 뇌졸중 의심
- 2 가슴이 극심한 가슴통증이 지속되는 경우 심근경색증 의심
- 3 이러한 증상 발생시 119 즉시 응급실 내원하기
- 4 특히 뇌졸중의 경우 잘못 알려진 민간요법으로 적절한 시기를 놓쳐 후유 장애가 남는 경우가 많음.
